Karate es un arte marcial nacido en Japón y muy popular en todo el mundo. Este deporte es mucho más que un conjunto de movimientos y técnicas de combate, sino también un largo camino de autodesarrollo y disciplina, cultivado y perfeccionado durante siglos.
Para que conozcas aún mejor este deporte, hemos creado el glosario del kárate, que incluye los principales términos utilizados entre los deportistas. A través de ellos, aprenderás más sobre el funcionamiento de este deporte, comprendiendo sus objetivos y sus reglas.
Pero antes de conocer el glosario del kárate, conviene recordar que la práctica de este deporte va más allá de lo físico, ya que también incorpora elementos mentales y espirituales que ayudan al deportista a desarrollar la paciencia, la concentración y el respeto.
Dentro de la tradición del karate, que tanta importancia tiene, existen términos específicos que son fundamentales para comprender no sólo los aspectos técnicos, sino también los valores y la filosofía de esta práctica. Así que conozcamos el glosario del kárate, ¿te parece?
Abre tu cuenta Betano y consigue hasta 1.000 reales en bonos.
Pagos a través de PIX, juegos en vivo y súper probabilidades!
Pulse aquí ¡para abrir su cuenta!
Glosario de kárate: lista completa
- Ashi Barai
- Dojo
- Empi
- Gedan Barai
- Gi
- Hikite
- Jodan Uke
- Karate
- Kata
- Kiba Dachi
- Kihon
- Kumite
- Maai
- Mae Geri
- Mawashi Geri
- Obi
- Osu
- Rei
- Seiken
- Sensei
- Sensei Ni Rei
- Shomen
- Ushiro Geri
- Yame
- Yoko Geri
- Zanshin
- Zenkutsu Dachi
Glosario de kárate: conozca los términos
Ashi Barai
Nombre dado a un barrido de piernas, siendo una técnica utilizada para desequilibrar y derribar al oponente. Suele combinarse con otras técnicas de ataque.
Dojo
Dojo es el nombre del lugar donde se practica el kárate. Traducido como «sala de entrenamiento», el dojo es un espacio sagrado donde los practicantes aprenden y cultivan sus habilidades bajo la supervisión de un sensei.
Empi
Golpe con el codo. Es una técnica poderosa, utilizada a menudo en el combate cuerpo a cuerpo.
Gedan Barai
Bloqueo hacia abajo utilizado por los judokas para defenderse de ataques bajos, como patadas o puñetazos en el abdomen.
Gi
El gi es el uniforme que llevan los practicantes de kárate y consiste en un pantalón y una chaqueta blancos. El gi simboliza la pureza, la humildad y la uniformidad de la práctica.
Hikite
Hikite es una técnica para retraer la mano que no se utiliza durante un puñetazo. El hikite es esencial para generar potencia y equilibrio en las técnicas de golpeo.
Jodan Uke
Bloqueo superior, es decir, técnica utilizada para defender la cabeza contra ataques altos como puñetazos y patadas.
Karate
El significado de la palabra kárate es «el camino de la mano vacía». Se trata de un arte marcial japonés que se centra en el uso del cuerpo para la defensa y el ataque. El kárate no sólo implica técnicas de combate, sino que también fomenta el desarrollo mental y espiritual.
Kata
Kata es el nombre dado a una secuencia de movimientos predeterminados que simula un combate contra adversarios imaginarios. Los katas son fundamentales para la práctica del kárate, ya que ayudan a desarrollar las técnicas, la fuerza y la precisión.
Kiba Dachi
Kiba Dachi es la postura del caballero, realizada con los pies paralelos y separados. Es una postura fundamental que ofrece estabilidad y equilibrio, y se utiliza en diversas técnicas y katas.
Kihon
Fundamentos básicos del kárate, incluidas las posturas, las técnicas de golpeo y la defensa. El entrenamiento de kihon es esencial para construir una base sólida en cualquier estilo de arte marcial.
Kumite
Se trata de un combate libre entre dos practicantes de kárate. El kumite puede ir desde el combate simulado hasta el combate totalmente libre, y es una parte esencial del entrenamiento para poner a prueba las habilidades en un entorno controlado.
Maai
Distancia entre los practicantes durante el combate. Comprender y controlar el maai es crucial para realizar ataques y defensas eficaces.
Mae Geri
Una patada frontal, mae geri es una de las técnicas de patada más básicas e importantes en karate, utilizada tanto en defensa como en ataque.
Mawashi Geri
Patada circular, una técnica avanzada que consiste en girar el cuerpo para lanzar una patada potente y precisa.
Obi
Se denomina así a la faja utilizada para atar el gi, que indica el nivel de graduación del practicante. Los colores de las fajas varían según el progreso del alumno, del blanco al negro.
Osu
Término japonés utilizado para demostrar respeto, determinación y compromiso. Osu es una expresión común en el dojo, que refleja la actitud y la mentalidad de un verdadero practicante de kárate.
Rei
Saludo, que indica respeto y cortesía. La práctica del rei es parte integrante del kárate y refleja los valores de respeto y humildad.
Seiken
Es el movimiento de los nudillos utilizado para golpear con los puños. Una técnica seiken correcta es fundamental para maximizar el impacto y evitar lesiones.
Sensei
Término japonés que significa «profesor» o «maestro» y se refiere al instructor principal de kárate, que guía y enseña a los alumnos tanto las técnicas como la filosofía del arte marcial.
Sensei Ni Rei
Saludo al maestro, realizado al principio y al final de la clase. Es una muestra de respeto y gratitud por los conocimientos compartidos por el sensei.
Shomen
Dirección frontal. Término utilizado para indicar la dirección principal en la que debe centrarse el practicante, especialmente durante los saludos y las katas.
Ushiro Geri
Una patada hacia atrás ejecutada girando el cuerpo y lanzando el pie hacia atrás, es una técnica sorprendente y muy potente.
Yame
Orden de parar o interrumpir una actividad, normalmente utilizada por el sensei para señalar el final de una práctica o sesión de combate.
Yoko Geri
Patada lateral. Esta técnica se utiliza para golpear al oponente desde el lateral y es potente y eficaz cuando se ejecuta correctamente.
Zanshin
Estado de atención y vigilancia constantes. Incluso después de completar una técnica o un combate, el luchador mantiene la conciencia de la situación y la preparación para reaccionar.
Zenkutsu Dachi
Postura frontal, con una pierna delante y la otra detrás. Esta postura se utiliza para practicar técnicas de kárate, proporcionando estabilidad y fuerza.
Glosario de kárate: lista completa
- Ashi Barai
- Dojo
- Empi
- Gedan Barai
- Gi
- Hikite
- Jodan Uke
- Karate
- Kata
- Kiba Dachi
- Kihon
- Kumite
- Maai
- Mae Geri
- Mawashi Geri
- Obi
- Osu
- Rei
- Seiken
- Sensei
- Sensei Ni Rei
- Shomen
- Ushiro Geri
- Yame
- Yoko Geri
- Zanshin
- Zenkutsu Dachi
Glosario de kárate
Si te ha gustado conocer el glosario de karate y conocer este deporte, aprovecha para seguir navegando por la web para saber más sobre este y otros muchos deportes.
No olvide que sus comentarios también son bienvenidos, así que no deje de hacernos llegar su opinión sobre nuestros contenidos.
