El fútbol bandera es un deporte que constituye una variante del fútbol americano, pero con características más seguras y accesibles para distintos grupos de edad y niveles de destreza.
Así, en lugar de derribar al rival al suelo, como en el conocido fútbol americano, los jugadores tienen que quitar una bandera atada a la cintura de su adversario para detener la jugada.
Esta versión del deporte sin fuerte contacto físico es lo que hace que el flag football sea una opción popular y segura en escuelas, comunidades y entre familias que buscan un deporte o juego competitivo.
Al ser similar al fútbol americano tradicional, es esencial que los aficionados entiendan las reglas del flag football. Por eso hemos preparado para ti este completo contenido.
Aquí lo aprenderás todo, desde la estructura y las dimensiones del terreno de juego hasta las sanciones aplicables. ¡Prepara tus apuntes y prepárate para aprender las principales reglas del flag football!
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Reglas del fútbol bandera: lista completa
- Lugar de juego;
- Duración del partido;
- Puntuación;
- Jugadores;
- Equipamiento;
- El juego;
- Infracciones y sanciones;
- Árbitros;
- Seguridad.
Reglas del flag football: lugar de celebración
El campo de flag football tiene unas dimensiones más reducidas que el de fútbol americano tradicional, ya que mide 91 metros de largo por 30 metros de ancho. También está dividido en cuatro zonas de 22 metros, con una zona de anotación de 15 metros en cada extremo.
La zona final del campo es el área donde se marcan los puntos, y está situada después de la línea de gol. Las marcas del campo incluyen las líneas laterales, la línea del centro del campo y las líneas de meta, todas ellas señalizadas para facilitar la visión e interpretación de los jugadores durante el partido.
Reglas del flag football: duración del partido
Un partido de flag football se divide en dos tiempos, cada uno de los cuales dura entre 20 y 25 minutos, según las reglas de la liga o el torneo.
El reloj corre continuamente, deteniéndose sólo en los dos minutos finales de cada tiempo para jugadas específicas, como tiempos muertos, cambios de posesión o paradas por faltas.
En caso de empate, el partido va a la prórroga, en la que cada equipo tiene la oportunidad de marcar desde una posición específica del campo.
Reglas del flag football: puntuación
En el flag football, un touchdown, la principal forma de puntuación, vale 6 puntos. Después de un touchdown, el equipo tiene la opción de intentar una conversión de 1 punto desde la línea de 5 yardas, o una conversión de 2 puntos desde la línea de 10 yardas.
No hay intentos de gol de campo, y la puntuación máxima en una sola jugada es de 8 puntos (6 por el touchdown y 2 por la conversión). En este sentido, este deporte es muy similar al fútbol americano normal.
Reglas del flag football: jugadores
Un equipo de flag football suele estar formado por entre 5 y 7 jugadores sobre el terreno de juego en todo momento. El número puede variar en función de las reglas específicas de la liga. Además de los jugadores en el campo, los equipos pueden tener reservas, que pueden ser sustituidos durante las pausas en el juego. Cada equipo tiene un quarterback, que es el responsable de iniciar las jugadas, y otros jugadores que pueden ser receptores o corredores, según sea necesario.
Reglas del flag football: equipamiento
El equipamiento necesario para jugar al flag football es mínimo en comparación con el fútbol americano tradicional.
En este deporte, cada jugador debe llevar un cinturón con dos o tres banderas sujetas con velcro, que se pueden quitar fácilmente. Además, es obligatorio el uso de camisetas o chalecos que no interfieran con las banderas, ¡para no dañar al adversario!
Los jugadores también llevan calzado adecuado, normalmente botas de fútbol sin tacos metálicos, para evitar lesiones. No se utilizan cascos ni hombreras, ya que el contacto físico es mínimo e innecesario.
Reglas del fútbol bandera: el juego
Entendamos ahora cómo funciona un partido de flag football.
El partido comienza con un saque inicial o, en algunas ligas, un saque de banda, cuando se lanza el balón al adversario desde el centro del campo. Después de cada punto anotado, el juego se reanuda de la misma manera. Si el balón sale del campo o cae al suelo, la posesión se otorga al equipo contrario en el lugar donde el balón salió o cayó.
En el flag football, el avance en el campo se realiza mediante una serie de jugadas denominadas downs. Cada equipo tiene cuatro downs para avanzar al menos 10 yardas.
Si lo consiguen, obtienen una nueva serie de cuatro downs para seguir avanzando hasta la zona de anotación. Pero si no consiguen avanzar las 10 yardas en cuatro downs, la posesión pasa al equipo contrario.
Las banderas deberán estar sujetas de tal manera que puedan retirarse fácilmente con un ligero tirón. Si se retira una bandera del portador del balón, el juego termina inmediatamente.
Está prohibido sujetar, tirar o empujar al adversario para intentar quitarle la bandera, ya que en este deporte no hay contacto físico extremo. Si el banderín cae sin interferencia, el juego se detiene y el balón se considera muerto en el punto donde cayó el banderín.
Reglas del flag football: infracciones y sanciones
Las infracciones y penalizaciones también son habituales en el flag football para mantener el orden y la seguridad del juego.
Entre las infracciones más comunes se encuentran el flag guarding (que significa proteger la bandera con las manos), holding (sujetar al adversario), offside (iniciar la jugada antes de que comience) e interferencia de pase (interferir en el intento de recepción del pase).
Las penalizaciones varían en gravedad y pueden suponer la pérdida de yardas o downs adicionales para el equipo contrario.
Reglas del flag football: árbitros
Los árbitros de flag football son responsables de controlar el juego, señalar las infracciones, determinar la colocación del balón y administrar las sanciones.
En competiciones más formales, puede haber diferentes tipos de árbitros con distintas responsabilidades, como árbitros de línea y de campo.
Reglas del flag football: seguridad
Aunque el flag football es una versión más segura del fútbol americano, la seguridad de los jugadores sigue siendo la prioridad en este deporte.
Las reglas del flag football están diseñadas para minimizar el contacto físico y evitar lesiones, desde las más simples hasta las más graves.
Por lo tanto, está prohibido cualquier tipo de bloqueo físico, placaje o uso excesivo de la fuerza. Las ligas y los torneos suelen exigir a los jugadores que participen en cursos de seguridad y sigan procedimientos específicos para garantizar un entorno de juego seguro para todos los participantes.
Reglas del fútbol bandera: lista completa
- Lugar de juego;
- Duración del partido;
- Puntuación;
- Jugadores;
- Equipamiento;
- El juego;
- Infracciones y sanciones;
- Árbitros;
- Seguridad.
¡Ésas eran las reglas del flag football! Si te ha gustado este contenido, no dejes de seguir la web para no perderte ningún artículo, lista, noticia y mucho más sobre el mundo del deporte.
