El trampolín es una de las disciplinas menos conocidas en el mundo del deporte. Sin embargo, es bastante familiar para muchos como atracción de circo. Lo que pocos saben es que existe incluso una Federación Internacional dedicada a este deporte. ¡Vamos a explorarlo! Quédate aquí para descubrirlo todo sobre la gimnasia de trampolín.
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Todo sobre la Gimnasia de Trampolín: historia
La gimnasia de trampolín tiene sus raíces en Grecia, pero su versión moderna se desarrolló en los Estados Unidos en 1934.
La idea de utilizar el trampolín para hacer ejercicio físico se inspiró en el trampolín utilizado en los circos;
El gimnasta George Nissen, junto con el también gimnasta y artista estadounidense Larry Griswold, crearon el trampolín adaptando las redes utilizadas en los espectáculos circenses.
Nissen y Griswold comenzaron a vender el equipo y también lo distribuyeron gratuitamente a las universidades con el objetivo de aumentar su popularidad.
El equipo ha llamado la atención por los ejercicios que posibilita. El trampolín también se ha utilizado para entrenar astronautas;
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Durante y después de la Segunda Guerra Mundial, se utilizó en el entrenamiento militar de paracaidistas y pilotos, hasta que fue sustituido por simuladores.
Con el tiempo, la gimnasia de trampolín ha ganado adeptos y ya no sólo se utiliza para el entrenamiento militar, sino que se ha convertido en un deporte por derecho propio;
En 1948, se celebraron los primeros campeonatos de gimnasia de trampolín en Estados Unidos. En 1955, este deporte se incluyó en los Juegos Panamericanos de México.
En 1964, se celebraron en Londres los primeros campeonatos del mundo, y ese mismo año se creó la Federación Internacional de Trampolín.
En 1971, George Nissen y Larry Griswold fundaron la US Trampoline and Tumbling Association. La gimnasia de trampolín llegó a Brasil en 1975.
Aunque el nuevo deporte debía incluirse en los Juegos Olímpicos de Moscú en 1980, un accidente en el que se vio implicado un gimnasta que quedó tetrapléjico tras una caída pospuso el debut del trampolín en los Juegos Olímpicos.
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En 1990, Brasil participó por primera vez en los Campeonatos del Mundo de Gimnasia Trampolín, celebrados en Alemania.
Finalmente, en 2000, la gimnasia de trampolín debutó en los Juegos Olímpicos de Sídney, con competiciones separadas para hombres y mujeres;
Desde entonces, el número de pruebas (dos) no ha variado. Desde su inclusión en los Juegos Olímpicos, los atletas de la República Popular China han ganado 14 de las 36 medallas repartidas, cuatro de ellas de oro;
La canadiense Rosie MacLennan es la única deportista que ha logrado defender con éxito un título olímpico en gimnasia de trampolín, al ganar el oro en los Juegos de Río en 2016 tras ser campeona en Londres 2012.
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Todo sobre la Gimnasia en Trampolín: ¿cómo funciona?
Las dos competiciones individuales de gimnasia en trampolín (masculina y femenina) consisten en que los atletas realicen saltos que puedan superar los ocho metros de altura sobre un trampolín;
Durante las competiciones, los atletas realizan rutinas con diez elementos, que se evalúan en función de la dificultad, la ejecución y el tiempo de vuelo. Este deporte es extremadamente técnico y requiere una precisión absoluta.
El equipo utilizado en este deporte es el trampolín. Su estructura consiste en un soporte elástico, cubierto por una red de seis milímetros de grosor;
La superficie total del trampolín es de 5,05 metros de largo por 2,91 metros de ancho, y la red está colocada a una altura de 1,55 metros;
Las dimensiones de la red son 4,28 metros de largo por 2,14 metros de ancho. La zona de salto dentro de esta red es mucho más pequeña que el área total, ya que mide 2,15 metros de largo por 1,08 metros de ancho.
Este trampolín es una lona rectangular de tejido sintético que se utiliza para realizar una serie de giros, saltos y volteretas.
El trampolín está sujeto a una estructura con muelles de acero, que proporciona el empuje necesario para que los atletas trepen.
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Todo sobre la Gimnasia de Trampolín: tipos de pruebas
En los torneos mundiales de gimnasia de trampolín se disputan cuatro tipos de pruebas:
- Trampolín individual;
- Trampolín sincronizado;
- Minitrampolín doble;
- Tumbling.
Las competiciones son juzgadas por ocho jueces, un juez central, dos jueces que evalúan el grado de dificultad y cinco jueces que evalúan la ejecución. Cada acrobacia recibe una puntuación máxima, con deducciones por fallos en la ejecución de los movimientos.
En los Juegos Olímpicos, la gimnasia de trampolín sólo está representada en la prueba individual de trampolín.
Trampolín individual
El gimnasta salta sobre el trampolín y realiza una serie de técnicas específicas de este deporte.
Trampolín sincronizado
Dos gimnastas saltan simultáneamente, cada uno en su propio trampolín, realizando las técnicas requeridas. Los trampolines se colocan en paralelo con una distancia de 2 metros entre ellos.
Mini cama elástica doble
El gimnasta corre hacia el trampolín, salta sobre él y ejecuta las técnicas requeridas, aterrizando fuera del aparato al final.
Tumbling
El gimnasta corre por una pista de 26 metros hasta el trampolín, salta y ejecuta las técnicas propias de este deporte.
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Todo sobre la Gimnasia de Trampolín: tipos de acrobacias
En la gimnasia de trampolín, hay varias acrobacias que los deportistas pueden realizar. Conócelas todas:
Salto del lucio
Salto en el que el cuerpo forma un ángulo recto, con las piernas estiradas hacia delante y los brazos alcanzando los pies.
Salto a horcajadas
Similar al tacón de estrella, pero con las piernas extendidas hacia los lados.
Tuck Jump
Salto en el que las rodillas se llevan hacia el pecho, con los brazos envolviendo las piernas.
Inclinación frontal/Pike/Salto mortal recto
Un giro completo hacia delante en el aire, que puede realizarse en posición agrupada, recta o extendida.
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Voltereta hacia atrás/Pike/Salto mortal recto
Un giro completo hacia atrás en el aire, que también puede realizarse en posición agrupada, carpada o extendida.
Doble salto mortal
Dos giros completos en el aire. Puede ser un doble salto mortal hacia delante o hacia atrás, en diferentes posiciones (agrupado, recto o extendido).
Triple salto mortal
Tres giros completos en el aire, que también pueden ser hacia delante o hacia atrás y en diferentes posiciones.
Mortal con pirueta (Barani)
Un salto mortal hacia delante combinado con una media pirueta (180 grados).
Mortal con Full Twist
Un salto mortal hacia atrás con una pirueta completa (360 grados).
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Doble giro mortal
Un salto con dos giros completos y una pirueta completa.
Triple giro con pirueta
Un salto con tres giros completos y una pirueta completa.
Rudy
Un salto mortal hacia delante con una pirueta y media (540 grados).
Randolph
Un salto mortal hacia delante con dos piruetas y media (900 grados).
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Todo sobre la Gimnasia en Trampolín: normas y reglamentos
En una competición de gimnasia de trampolín, hay varias reglas que los atletas deben seguir. Estas normas garantizan la equidad y la seguridad de la competición, además de asegurar que las actuaciones se juzguen de forma coherente.
Formato del concurso
- Categorías: las competiciones suelen tener categorías separadas para hombres y mujeres.
- Etapas: una competición típica puede incluir eliminatorias, semifinales y finales.
Rutinas
- Número de elementos: cada rutina debe contener exactamente 10 elementos.
- Variedad de movimientos: los atletas deben demostrar una variedad de movimientos, incluyendo volteretas y piruetas.
- Tiempo de vuelo: el tiempo que el atleta permanece en el aire es un factor importante en la puntuación.
Evaluación
Las actuaciones serán evaluadas por un jurado de ocho jueces:
- Juez central: supervisa la competición y vela por el cumplimiento de las normas.
- Jueces de dificultad (2): evalúan el grado de dificultad de los movimientos.
- Jueces de Ejecución (5): evalúan la técnica, forma y ejecución de los movimientos.
- Puntuación: cada elemento se puntúa en función de su dificultad, ejecución y tiempo de vuelo. Hay deducciones por errores como aterrizajes fuera de la zona de salto o desequilibrios.
- Puntuación final: la puntuación final es la suma de las puntuaciones de dificultad, ejecución y tiempo de vuelo, menos las deducciones por fallos.
Sanciones y deducciones
- Errores de ejecución: puntos perdidos debido a errores técnicos como una forma defectuosa, aterrizajes inestables o movimientos incompletos.
- Aterrizaje: puntos deducidos si el atleta no aterriza en la zona designada.
- Interrupción: si la rutina es interrumpida, el atleta puede recibir deducciones o incluso ser descalificado, dependiendo de la gravedad de la interrupción.
Seguridad
Supervisión: la presencia de supervisores o entrenadores es obligatoria para garantizar la seguridad de los atletas.
Equipo de protección: deben llevarse almohadillas protectoras y otros equipos de seguridad para minimizar el riesgo de lesiones.
Comportamiento del deportista
Puntualidad: los atletas deben estar listos para competir según el horario previsto.
Comportamiento: se debe mantener una conducta respetuosa y profesional en todas las fases de la competición.
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