Las Artes Marciales Mixtas son mucho más que una competición; es una fusión de fuerza, técnica y estrategia, en la que los luchadores se desafían en un enfrentamiento físico y mental para conseguir la victoria. En este escenario, las artes marciales desempeñan un papel fundamental, moldeando a los competidores e influyendo en todos los aspectos del deporte.
En este artículo, vamos a adentrarnos en el mundo de las artes marciales, concretamente en las MMA, y contarte un poco más sobre su historia y los movimientos que intervienen en la lucha.
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Artes marciales en MMA
Las artes marciales tienen una historia rica y diversa, originada en diferentes culturas de todo el mundo.
Desde las legendarias disciplinas orientales como el jiu-jitsu, el kárate, el taekwondo y el muay thai, hasta las técnicas de lucha grecorromana, cada forma de arte marcial contribuye al vasto arsenal de habilidades de los luchadores de MMA.
En las MMA, la combinación de diferentes estilos de artes marciales da lugar a un deporte dinámico e impredecible en el que los competidores deben dominar una gran variedad de técnicas de lucha tanto de pie como en el suelo.
La versatilidad es la clave del éxito, y los atletas que pueden integrar múltiples estilos tienen una ventaja significativa sobre sus oponentes.
La fuerza mental en las MMA: otro principio de las artes marciales
Además de la parte física, las MMA son también un juego mental. La estrategia desempeña un papel crucial, tanto dentro como fuera del octágono.
Los luchadores deben estudiar a sus oponentes, analizando sus puntos fuertes y débiles, y desarrollar planes de juego adaptables para cada combate. La capacidad de leer y reaccionar a las situaciones en tiempo real es esencial, y requiere inteligencia táctica y astucia.
Durante un combate, la estrategia puede manifestarse de muchas maneras, desde controlar el ritmo de la pelea hasta aprovechar las oportunidades para atacar o defenderse.
Los luchadores deben ser capaces de ajustar su planteamiento a medida que avanza el combate, adaptándose a las circunstancias y manteniendo la calma bajo presión.
Artes marciales en el mundo de las MMA: todos los movimientos de este deporte
Las MMA, conocidas como Artes Marciales Mixtas, están ascendiendo al papel que tradicionalmente correspondía al boxeo: el de ser la lucha más popular del mundo.
Suplex – Lucha grecorromana
Mientras algunos pensadores griegos daban forma a la filosofía, otros desarrollaban esta técnica: un golpe de lucha grecorromana que ha atravesado los siglos;
Cuando un adversario se acerca para lanzar un puñetazo, el luchador hábil esquiva, avanza con una zancada rápida y agarra las piernas de su oponente.
La energía del golpe del adversario actúa ahora a favor del luchador. El cuerpo del adversario es lanzado hacia delante. Con equilibrio y destreza, el luchador evita que el adversario caiga. Ahora es tu turno de actuar: levanta a tu oponente en el aire.
Gira el cuerpo de tu oponente 45 grados y lánzalo al suelo como un saco de cemento. El impacto en la espalda es abrumador. El sentido común dicta que no se debe patear a un oponente caído, y la misma regla se aplica en la UFC.
Sin embargo, los puñetazos están permitidos hasta que intervenga el árbitro. Un puñetazo en esta posición puede tener una fuerza de hasta 900 kg, mucho más que un puñetazo convencional.
La gravedad es la responsable de esta fuerza. Pero el permiso para golpear a un oponente contra el suelo es una de las reglas más controvertidas de las MMA.
Patada a lo Steven Seagal
La historia del golpe que noqueó a Vitor Belfort comenzó hace 30 años en Japón, cuando Steven Seagal enseñaba allí artes marciales. La estrella del cine de acción, que también es maestro de aikido, creó el movimiento.
Se lo enseñó a Spider, como afirman Steven Seagal y Anderson Silva. Mentira. El brasileño admitió más tarde que siempre ha practicado esta patada. Es una técnica utilizada en muchas artes marciales.
El golpe consiste en un golpe con la parte delantera del pie, no un pisotón. La técnica consiste en proyectar la cadera hacia delante mientras se eleva el muslo, lo que aumenta el alcance de la patada y la posibilidad de sorprender al adversario.
Kneeing
This is the most brutal blow: the force of impact can reach 2.5 tons. No wonder it’s the favorite of Anderson Silva, UFC middleweight champion.
The force begins in the supporting leg and intensifies as it passes through the hip muscles until it is concentrated in the knee. Meanwhile, the fighter pulls on the opponent’s head, aiming to cause a severe concussion.
Codo
Este golpe de codo no empieza en el brazo, sino en el pie trasero. Al presionar contra el suelo, la fuerza se propaga por la pierna, por las caderas y por toda la musculatura de la espalda, como una ola de energía, que crece exponencialmente.
Esta onda se estrella contra la sien del adversario. El golpe puede alcanzar hasta 300 HIC (Head Injury Criteria). Los knockouts ocurren a los 250 HIC. En otras palabras, es una técnica potencialmente letal.
Punzones
Los puñetazos son una parte fundamental del arsenal de cualquier luchador de MMA. Pueden ser puñetazos rectos, cruzados, ganchos, uppercuts, entre otros, destinados a golpear al adversario en diversas partes del cuerpo, como la cara, el cuerpo y las costillas.
Golpes de Jiu-Jitsu brasileño
El jiu-jitsu es una parte esencial de las MMA, y los luchadores utilizan a menudo estrangulamientos, bloqueos de articulaciones y técnicas de control en el suelo para acabar con su oponente o ganar ventaja.
A medida que las MMA sigan evolucionando, las artes marciales seguirán desempeñando un papel fundamental en la definición de este deporte. Constantemente se desarrollan nuevas técnicas y estrategias, impulsadas por la innovación y la búsqueda continua de la excelencia.
La popularidad global de las MMA sigue creciendo, atrayendo a talentos de todo el mundo y elevando el nivel de la competición a nuevas cotas. En última instancia, las MMA son una celebración de las artes marciales en su forma más pura que cautiva e inspira a aficionados de todo el mundo.
Y es esta combinación única de elementos lo que convierte a las MMA en una de las formas de deporte de competición más emocionantes e imprevisibles del mundo moderno.
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