Los maratones acuáticos son una modalidad deportiva de la natación que se desarrolla en aguas abiertas. Puede realizarse en océanos (mares), lagos o ríos. ¿Quieres saberlo todo sobre el maratón acuático?
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Todo sobre el Maratón Acuático: ¿qué es?
Este deporte se distingue por exigir a los nadadores recorrer largas distancias, normalmente más de 10 kilómetros, en condiciones naturales, que pueden incluir variaciones de temperatura, corrientes y olas.
Los nadadores compiten en recorridos que pueden ser exigentes, que requieren resistencia física, técnica y estrategias específicas para afrontar las condiciones del medio acuático;
El maratón acuático es reconocido por su naturaleza desafiante y la necesidad de una intensa preparación por parte de los atletas, que deben estar listos para enfrentarse a diversos obstáculos naturales durante la carrera;
La inclusión de la carrera de 10 km en el programa olímpico de 2008 puso aún más de relieve la importancia y el prestigio de esta disciplina en el panorama deportivo mundial.
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Todo sobre el Maratón Acuático: historia
Si nadar es una práctica milenaria, recorrer largas distancias, ya sea en ríos o en mar abierto, se convirtió en un reto relevante en 1875, cuando el capitán inglés Matthew Webb logró una hazaña notable;
Se convirtió en el primer hombre en cruzar a nado el Canal de la Mancha entre Inglaterra y Francia;
Utilizando la técnica de braza, Webb, que había fracasado en su primer intento el 12 de agosto, completó la travesía el 24 de agosto, tras unas agotadoras 21 horas y 45 minutos de esfuerzo en un recorrido de 64 km.
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Esta hazaña ha inspirado a innumerables nadadores, que han llegado a afrontar no sólo el Canal de la Mancha, sino también otros puntos del planeta;
La competición en aguas abiertas fue ganando popularidad gradualmente hasta que, en 2005, el Comité Olímpico Internacional (COI) anunció la inclusión del maratón acuático en el programa de los Juegos Olímpicos, con una carrera de 10 km;
El maratón acuático se convirtió en la disciplina de natación más reciente en incluirse en el programa olímpico con la introducción de la carrera de 10 km en los Juegos de Pekín en 2008.
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La corta historia de esta disciplina significa que pocos Comités Olímpicos Nacionales y atletas han tenido la oportunidad de destacar.
Aunque algunos atletas se dedican exclusivamente al maratón acuático, otros también se especializan en carreras de estilo libre en piscina, lo que hace que estos nadadores sean extremadamente competitivos;
Un ejemplo paradigmático es el tunecino Oussama Mellouli, que ganó la medalla de oro en los 1.500 metros libres masculinos en Pekín 2008 y, cuatro años después, se impuso en el maratón acuático masculino en Londres 2012.
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Todo sobre el Maratón Acuático: principales características y reglas fundamentales
Ahora que ya lo sabes casi todo sobre el maratón acuático, vamos a profundizar aún más y conocer las características y reglas de la competición.
Temperatura del agua
La temperatura del agua se controla antes de la competición. La FINA estipula que la temperatura del agua debe estar entre 16 y 31 grados centígrados para garantizar la seguridad de los atletas.
Equipamiento
Los nadadores suelen llevar trajes de competición específicos para aguas abiertas, que pueden diferir de los utilizados en las competiciones en piscina. En las competiciones olímpicas, el uso de trajes de goma solo está permitido si la temperatura del agua es inferior a 18 grados centígrados.
Uso del chip de cronometraje
Los atletas llevan un chip en la muñeca para registrar su tiempo.
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Seguridad
Kayaks, embarcaciones y socorristas están presentes a lo largo del recorrido para garantizar la seguridad de los nadadores. Durante toda la competición se dispone de asistencia médica.
Normas de alimentación e hidratación
Hay zonas designadas donde los nadadores pueden hidratarse y comer durante la carrera. Está prohibido tocar el fondo o sujetarse a cualquier objeto para apoyarse.
Señalización y balizamiento de la ruta
Las boyas deben ser claramente visibles y estar colocadas de acuerdo con las directrices de la competición para garantizar que los nadadores puedan seguir el recorrido correctamente.
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Descalificación
Los nadadores pueden ser descalificados por varias razones, como cortar el recorrido, tocar el fondo o apoyarse en objetos, agredir físicamente a otros competidores o no completar el recorrido en el tiempo establecido.
Punto de llegada
La carrera termina cuando el nadador toca la tabla de llegada o cruza la línea de llegada designada. El tiempo de llegada es registrado por jueces y cronometradores situados en plataformas y embarcaciones.
Control antidopaje
Todos los atletas están sujetos a controles antidopaje, de acuerdo con las normas de competición y de la FINA.
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Todo sobre el Maratón Acuático: categorías y distancias
El maratón acuático es un deporte que se desarrolla en varias categorías y distancias, principalmente en competiciones en aguas abiertas. Las principales disciplinas incluyen:
- Carreras de 10 kilómetros: esta es la distancia estándar del maratón acuático en los Juegos Olímpicos y en muchos campeonatos internacionales. Los nadadores recorren 10 kilómetros en aguas abiertas.
- Carreras de 5 kilómetros: Comúnmente celebradas en competiciones nacionales y regionales, estas carreras requieren un esfuerzo importante pero son más cortas que las de 10 kilómetros.
- Carreras de 25 kilómetros: se trata de una distancia más larga y exigente, a menudo incluida en campeonatos mundiales y otras pruebas de élite. Los nadadores se enfrentan a condiciones más extremas y la carrera puede durar varias horas.
- Carreras de 2,5 kilómetros y 3 kilómetros: estas distancias son habituales en competiciones más pequeñas y se utilizan para desarrollar a los atletas y permitir una mayor participación en eventos locales y regionales.
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Todo sobre el Maratón Acuático: curiosidades
- Los maratones acuáticos pasaron a formar parte del programa olímpico como disciplina de natación en 2008, en los Juegos Olímpicos de Pekín. No fue hasta los Juegos Olímpicos de 2016 cuando esta disciplina fue reconocida oficialmente como deporte olímpico.
- El nadador alemán Thomas Lurz es el mayor medallista olímpico en maratones acuáticos hasta los Juegos de Tokio 2020, con un total de dos medallas olímpicas, una de plata y otra de bronce.
- Los momentos finales de las competiciones de maratón acuático suelen ser muy emocionantes, caracterizados por un sprint, es decir, un aumento significativo de la velocidad de los nadadores hacia la línea de meta.
- Hay zonas designadas o embarcaciones donde los nadadores pueden hidratarse y alimentarse sin tocar el fondo ni agarrarse a ningún objeto para apoyarse.
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