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Os saltos ornamentais são uma modalidade esportiva que consiste em realizar acrobacias no ar a partir de um trampolim, antes de mergulhar na água.

Essa prática requer habilidade, força, flexibilidade e coordenação, além de coragem e muita concentração para executar as manobras.

Ficou curioso para saber como as provas funcionam? Então você veio ao lugar certo. Neste guia completo e atualizado, te explicaremos a história, os fundamentos básicos e as regras dos saltos ornamentais.

Confira 👇

História dos saltos ornamentais

A história dos saltos ornamentais remonta à Antiguidade, quando já se registravam práticas de mergulho e acrobacias na água.

No entanto, a modalidade moderna como a conhecemos hoje começou a se desenvolver no início do século XIX.

Naquele tempo, os primeiros eventos eram muitas vezes realizados em águas naturais, como rios e lagos, antes que piscinas específicas para a modalidade fossem projetadas e construídas.

Acredita-se que a primeira competição de saltos ornamentais tenha acontecido em 1871. Desde então, a prática se profissionalizou e tornou-se mundialmente conhecida, não só na Europa, mas em outros continentes.

Ao longo do século XX, o esporte evoluiu tanto em termos de técnicas quanto de normas. Nesse sentido, a Federação Internacional de Natação (FINA) desempenhou um papel fundamental na padronização das regras.



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Tanto é que os saltos ornamentais foram incluídos nos Jogos Olímpicos de St. Louis, em 1904, se tornando, posteriormente, figurinha carimbada nas edições seguintes.

O que são saltos ornamentais?

sobre saltos ornamentais
O que são saltos ornamentais?

Os saltos ornamentais são uma modalidade de mergulho que envolve realizar acrobacias e manobras enquanto se salta de uma plataforma na água.

Essa prática é uma disciplina competitiva comumente associada aos Jogos Olímpicos, mas existem outros torneios espalhados pelo mundo.

Nas provas, os atletas executam uma série de saltos de diferentes alturas, que podem variar de plataformas de 1 metro a 10 metros.

Durante a execução dos saltos, os atletas buscam alcançar a maior pontuação possível dos juízes, que avaliam critérios como técnica, grau de dificuldade da apresentação, entrada na água e performance geral.

A habilidade em realizar acrobacias complexas adicionam um elemento artístico à modalidade – daí o termo “ornamentais” em sua denominação.

Além dos eventos individuais, há também competições de duplas sincronizadas, onde dois atletas realizam os saltos ao mesmo tempo, buscando coordenação perfeita em suas execuções até chegar à água.

Regras dos saltos ornamentais

  • Modalidades | As provas de saltos ornamentais geralmente ocorrem em plataformas de diferentes alturas, de forma individual ou em duplas;
  • Objetivo | Os saltadores executam uma série de saltos a partir dessas alturas, mostrando uma variedade de acrobacias e técnicas;
  • Pontuação | Os saltadores recebem pontuações de um painel de juízes, que avaliam vários aspectos de cada salto. Os critérios envolvem técnica do salto, a posição do corpo no ar, a entrada na água, a sincronização (em eventos sincronizados) e o grau de dificuldade da performance;
  • Rodadas | O número de saltos pode variar dependendo do formato da competição, mas os atletas geralmente executam uma série de saltos em rodadas pré-determinadas;
  • Vitória | Ao fim das rodadas, o saltador (ou dupla) que obtiverem a maior média de notas, é declarado o grande vencedor.

Modalidades dos saltos ornamentais

modalidades dos saltos ornamentais
Piscina utilizada para os saltos

Em competições profissionais, como o Mundial de Saltos Ornamentais e as Olimpíadas, o esporte é dividido em oito modalidades:

  • Trampolim 3 metros masculino (individual);
  • Trampolim 3 metros feminino (individual);
  • Plataforma 10 metros masculino (individual);
  • Plataforma 10 metros feminino (individual);
  • Trampolim 3 metros sincronizado masculino (duplas);
  • Trampolim 3 metros sincronizado feminino (duplas);
  • Plataforma 10 metros sincronizado masculino (duplas);
  • Plataforma 10 metros sincronizado feminino (duplas).

Principais acrobacias dos saltos ornamentais

  • Salto pra frente | O saltador realiza um salto para frente a partir da plataforma, mantendo o corpo estendido e alinhado;
  • Salto de costas | O atleta executa um salto para trás a partir da plataforma, mantendo o corpo estendido e voltado para trás;
  • Salto com meia pirueta | Um salto em que o atleta realiza uma meia pirueta no ar antes de entrar na água;
  • Salto com pirueta completa | Similar ao salto com meia pirueta, mas com uma pirueta completa (360 graus) antes da entrada na água;
  • Salto invertido | O atleta realiza um salto para frente, mas inverte o corpo para trás antes de entrar na água;
  • Pike | O saltador dobra o corpo na cintura, mantendo as pernas retas e os pés juntos, formando uma posição de mergulho;
  • Tuck | O atleta se encolhe, dobrando os joelhos em direção ao peito e abraçando as pernas com as mãos;
  • Spreadeagle | O saltador estende as pernas e os braços para os lados durante o salto.

Equipamentos usados nos saltos ornamentais

equipamentos usados nos saltos ornamentais
Equipamentos usados nos saltos ornamentais

Os equipamentos usados nos saltos ornamentais são simples. Nas provas, homens utilizam sungas e mulheres maiôs. Ao contrário da natação, não é obrigatório o uso de toucas e tampouco óculos.

Alguns atletas podem utilizar acessórios para prevenir lesões, como ataduras na região do tornozelo, do pulso e outros locais bastante exigidos nas provas.

Principais campeonatos de saltos ornamentais

  • Jogos Olímpicos;
  • Campeonato Mundial;
  • Copa do Mundo;
  • Grand Prix;
  • Jogos Asiáticos;
  • Campeonato Europeu;
  • Jogos Pan-Americanos.

Agora você sabe tudo sobre saltos ornamentais, como história, regras e modalidades. Gostou deste conteúdo? Fala pra gente nos comentários! E continue nos visitando diariamente, ok?



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