O judô é uma arte marcial de origem japonesa criada por Jigoro Kano em 1882 e, desde então, é bastante praticada. A modalidade é muito mais do que apenas um esporte, como um aprendizado de disciplina, respeito e desenvolvimento pessoal.
Além de ser uma atividade física que exige muito do corpo, o judô é uma prática rica em filosofia e cultura. Para te ajudar a compreender mais sobre essa arte marcial tão popular em todo o mundo, criamos um glossário do judô com os principais termos.
Os termos escolhidos para explicar o esporte são fundamentais para qualquer praticante, desde o iniciante até o faixa-preta. Confira, então, o glossário do judô e aprenda mais sobre a arte marcial!
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Glossário do judô: lista completa
Veja quais são os termos do glossário do judô que abordaremos nesta lista!
- Dojo
- Hajime
- Ippon
- Judogi
- Kata
- Kumi-kata
- Kuzushi
- Matte
- Ne-waza
- Obi
- Osaekomi
- Randori
- Rei
- Sensei
- Shiai
- Shido
- Sutemi-waza
- Tachi-waza
- Taisabaki
- Tatame
- Toketa
- Tori
- Tsugi-ashi
- Uke
- Waza-ari
- Yuko
Glossário do judô: entenda melhor os termos
Chegou a hora de conhecer melhor o glossário do judô e entender seus principais termos.
Dojo
O dojo é o local onde se pratica o judô, muitas vezes considerado um lugar de bastante aprendizado de técnicas, mas também de crescimento pessoal.
Hajime
Hajime é o comando dado pelo árbitro para iniciar a luta.
Ippon
Termo usado para designar a pontuação máxima em uma competição de judô, o que encerra a luta de maneira instantânea. Pode ser obtido por um lançamento perfeito, uma imobilização de 20 segundos, uma chave de braço ou um estrangulamento bem-sucedido.
Judogi
Nome do uniforme usado pelos praticantes de judô. É composto por uma jaqueta (uwagi), calças (zubon) e um cinto (obi).
Kata
É o conjunto de técnicas pré-arranjadas que demonstram os princípios e fundamentos do judô.
Kumi-kata
Kumi-kata é a pegada ou apreensão do adversário, fundamental para a execução das técnicas de lançamento.
Kuzushi
Significa o ato de desequilibrar o adversário, sendo um dos princípios fundamentais para o sucesso das técnicas de judô.
Matte
No judô, matte é o comando dado pelo árbitro para interromper temporariamente a luta.
Ne-waza
Nome dado às técnicas de judô realizadas no solo, como as imobilizações, chaves de braço e estrangulamentos.
Obi
Obi é o nome do cinto utilizado no judogi, que serve para amarrar a jaqueta. Ele também simboliza o nível de graduação do judoca.
Osaekomi
Osaekomi é o comando usado pelo árbitro para indicar que uma técnica de imobilização está sendo executada corretamente em uma luta de judô.
Randori
É o treinamento livre que acontece quando os judocas praticam suas técnicas sem a rigidez das formas (katas), simulando uma luta real.
Rei
É o cumprimento ou saudação do judô, sendo uma parte essencial da etiqueta do esporte. É realizado no início e no final de uma prática ou competição.
Sensei
Termo em japonês que significa “professor” ou “mestre”, utilizado para se referir aos instrutores de judô.
Shiai
É o nome da competição de judô em que os atletas competem para marcar pontos e vencer suas lutas.
Shido
Shido é o nome da penalidade atribuída pelo árbitro por violações leves das regras do judô, como a evasão, ou ainda o uso da postura inadequada.
Sutemi-waza
Nome dado às técnicas de sacrifício no judô, onde o praticante utiliza seu próprio corpo como uma alavanca para lançar o adversário.
Tachi-waza
São as técnicas de judô realizadas em pé, geralmente os lançamentos.
Taisabaki
Movimentação corporal utilizada para desviar dos ataques do adversário e se posicionar de forma estratégica durante a luta.
Tatame
Tatame é o tapete acolchoado onde o judô é praticado.
Toketa
Toketa é o nome do comando usado pelo árbitro para indicar que a imobilização foi quebrada.
Tori
É o nome do praticante que executa a técnica durante o treinamento.
Tsugi-ashi
É a técnica de deslocamento usada no judô, quando o praticante desliza os pés no tatame de forma rápida e sincronizada.
Uke
Uke é o nome dado ao parceiro que recebe a técnica, ajudando no treino do tori, o executor da técnica.
Waza-ari
É o meio ponto concedido por um quase ippon, como um bom lançamento ou uma imobilização de 10 a 19 segundos.
Yuko
Pontuação menor que waza-ari. Ela não é mais utilizada nas regras atuais, mas ainda é bastante relevante em algumas discussões e histórias do esporte.
Glossário do judô: lista completa
- Dojo
- Hajime
- Ippon
- Judogi
- Kata
- Kumi-kata
- Kuzushi
- Matte
- Ne-waza
- Obi
- Osaekomi
- Randori
- Rei
- Sensei
- Shiai
- Shido
- Sutemi-waza
- Tachi-waza
- Taisabaki
- Tatame
- Toketa
- Tori
- Tsugi-ashi
- Uke
- Waza-ari
- Yuko
Glossário do judô
O judô é um esporte bastante importante para quem pratica, não só na questão física, como também na mental e emocional. A modalidade de proporcionar um eficaz sistema de autodefesa, essa arte marcial promove valores como respeito, disciplina e humildade, essenciais para a convivência em sociedade.
Com muito treinamento, os lutadores de judô desenvolvem habilidades motoras impecáveis, além de muita coordenação, equilíbrio e força, melhorando significativamente sua aptidão física.
O judô também ensina princípios importantes, como o respeito mútuo. Nos treinamentos, os praticantes do esporte aprendem lições valiosas sobre temas relevantes como ética, trabalho em equipe e superação de desafios.
Esses ensinamentos são essenciais não só para formar bons judocas, como também para gerar cidadãos que são conscientes e responsáveis, capazes de contribuir positivamente para a sociedade como um todo!
Esse foi o glossário do judô! Se você gostou dessa lista, aproveite para continuar navegando pelo nosso site para saber muito mais sobre este e muitos outros esportes!
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