A escalada é um esporte desafiador que exige força, resistência, técnica e muita coragem. Praticada em ambientes naturais ou em muros artificiais, o esporte se tornou extremamente popular ao longo dos anos, atraindo adeptos em todo o mundo.
Este esporte desafia os limites físicos e mentais dos atletas, pois exige que eles tenham uma combinação única de habilidades para superar as diversas rotas e obstáculos. Tudo isso, claro, com muita garantia de segurança.
Por isso, então, criamos um guia com as regras da escalada. Neste conteúdo, vamos abordar desde a estrutura do local de jogo até a duração das competições, infrações e penalidades, e muito mais.
Confira, então, quais são as principais regras da escalada que você precisa conhecer!
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Regras da escalada: lista completa
- Tipos de competição;
- Local de competição;
- Duração de jogo;
- Pontuação;
- Jogadores;
- Equipamentos;
- Segurança;
- Infrações e penalidades.
Regras da escalada: tipos de competição
Existem três principais tipos de competições de escalada. Veja quais são:
- Boulder: envolve escaladas curtas e intensas sem o uso de cordas, geralmente em muros com até 5 metros de altura. A segurança é garantida por colchões de queda.
- Escalada de Dificuldade (Lead Climbing): nessa modalidade, os escaladores devem escalar o mais alto possível em uma rota previamente estabelecida, usando cordas para segurança.
- Escalada de Velocidade: nessa atividade, dois escaladores competem lado a lado para ver quem completa o percurso padrão de 15 metros no menor tempo.
Regras da escalada: local de competição
A escalada pode acontecer em ambientes internos ou externos. Veja como funciona!
Em ambientes internos, como ginásios de escalada, os muros variam em altura e complexidade, podendo chegar a até 20 metros de altura.
Já nas competições ao ar livre, as paredes naturais sempre variam, exigindo uma avaliação cuidadosa para garantir que as rotas sejam desafiadoras, mas sempre muito seguras.
Os muros de escalada, portanto, são divididos em diferentes áreas, cada uma com um nível de dificuldade específico. Estes níveis são determinados pela inclinação da parede, pelo tamanho e disposição das agarras e pelo comprimento das rotas.
Além disso, a área de queda deve ser equipada com colchões de segurança para proteger os escaladores em caso de queda!
Regras da escalada: duração de jogo
A duração das competições de escalada variam de acordo com o tipo de evento. Saiba mais:
- Em competições de boulder, cada atleta tem um tempo limitado, geralmente entre 4 e 5 minutos, para completar cada problema de escalada.
- Nas competições de escalada de dificuldade, os escaladores têm entre seis a oito minutos para escalar o mais alto possível em uma única tentativa.
- Já nas competições de escalada de velocidade, os atletas competem em um percurso padrão de 15 metros, e o vencedor é o que completar o percurso no menor tempo.
Vale pontuar que o tempo é controlado rigorosamente e qualquer excedente pode resultar em penalidades ou na desqualificação do atleta!
Regras da escalada: pontuação
Assim como a duração de jogo, a pontuação também varia de acordo com o tipo de competição.
- No boulder, os pontos são atribuídos com base no número de problemas resolvidos e no número de tentativas necessárias para completá-los.
Os escaladores recebem pontos adicionais por alcançar pontos de controle específicos ao longo da rota, conhecidos como zonas.
- Na escalada de dificuldade, a pontuação é baseada na altura alcançada pelo escalador. Então, quanto mais alto o atleta for capaz de escalar, maior será a sua pontuação.
Se dois ou mais atletas alcançarem a mesma altura, o desempate é feito com base no tempo necessário para alcançar aquela altura.
- Na escalada de velocidade, a pontuação é simples: o atleta que completar o percurso no menor tempo é o vencedor.
O sistema de cronometragem é altamente preciso para garantir que os resultados sejam justos e exatos.
Regras da escalada: jogadores
A escalada pode ser praticada individualmente ou em equipes!
Nas competições, os escaladores sempre competem individualmente, mesmo que façam parte de uma equipe representando um clube ou um país. Cada atleta compete para alcançar a melhor posição possível em sua categoria.
As equipes são mais comuns em cenários de treinamento e em algumas modalidades de escalada recreativa. Em competições de revezamento, por exemplo, os membros da equipe se revezam para completar diferentes seções de uma rota, somando seus esforços para alcançar o melhor resultado possível.
Regras da escalada: equipamentos
O equipamento utilizado na escalada é essencial para a segurança e desempenho dos atletas. Veja quais são os principais:
- Calçados de escalada: são sapatos específicos que trazem aderência e precisão.
- Cinto (baudrier): ele é usado para prender a corda ao escalador.
- Corda de escalada: é criada para suportar quedas e resistir ao desgaste.
- Mosquetões e dispositivos de segurança: são usados para ancorar a corda e garantir a segurança do escalador.
- Magnésio (giz): é passado nas mãos para melhorar a aderência.
Em competições, o uso de equipamento é rigorosamente controlado e inspecionado para garantir que cumpre os padrões de segurança estabelecidos.
Regras da escalada: segurança
A segurança é a principal preocupação em qualquer atividade de escalada. Veja as principais medidas:
- Verificação do equipamento: antes de começar uma competição de escalada, tanto o escalador quanto o parceiro de segurança devem verificar todo o equipamento que será usado.
- Treinamento adequado: todos os escaladores devem ter treinamento adequado em técnicas de escalada e de segurança.
- Uso de capacetes: é recomendado principalmente em escaladas ao ar livre para proteger contra quedas de pedras.
- Supervisão de instrutores: em ambientes de ginásios de escalada, instrutores qualificados devem estar presentes para monitorar a atividade e fornecer assistência quando necessário.
Regras da escalada: infrações e penalidades
Infringir as regras da escalada podem resultar em penalidades que variam de deduções de pontos a desqualificação. Entenda:
- Uso Indevido de equipamento: utilização de equipamento não autorizado ou de forma inadequada é proibido na escalada.
- Interferência com outros competidores: qualquer forma de obstrução ou distração dos concorrentes não pode acontecer no esporte.
- Saída de rota: é proibido fazer odesvio das marcas estabelecidas na rota de escalada.
- Exceder o tempo limite: ultrapassar o tempo permitido para completar a rota pode prejudicar o atleta e sua equipe.
Entre as penalidades do esporte estão a dedução de pontos, desclassificação e advertências.
Regras da escalada: lista completa
- Tipos de competição;
- Local de competição;
- Duração de jogo;
- Pontuação;
- Jogadores;
- Equipamentos;
- Segurança;
- Infrações e penalidades.
Se você gostou de conhecer as regras da escalada, aproveite que chegou até aqui e continue explorando o site para conferir mais informações sobre este e muitos outros esportes. Não se esqueça de comentar o que achou da matéria e o que mais gostaria de ler por aqui!
