O ato de andar de bicicleta não é só uma forma de lazer, mas um esporte praticado por várias pessoas em todo o mundo. Mais do que um estilo de vida, a prática também é uma modalidade competitiva. Então, chegou a hora de descobrir quais são as regras do ciclismo!
O esporte conta com diferentes modalidades, com as provas sendo realizadas em estradas ou pistas, e usando bicicletas diferentes, como mountain bikes, de BMX e outras.
Se tratando, então, de um esporte, o ciclismo tem as suas regras e elas existem com diferentes fundamentos para cada modalidade. Mas também existem as regras gerais, que é onde vamos começar.
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Regras do ciclismo: normas gerais
As regras do ciclismo de forma geral consistem, basicamente, na integridade dos atletas e também das bicicletas, como a frequência das manutenções, o respeito aos códigos de trânsito e muito mais.
Veja!
- Segurança;
- Condição física do atleta e da bicicleta;
- Responsabilidade.
Segurança
Para competir no ciclismo ou pedalar de forma recreativa, é necessário que o ciclista não deixe de lado os equipamentos de segurança adequados e que eles estejam em perfeito funcionamento.
Entre esses itens estão o capacete, luvas e óculos de proteção. Também é essencial que os atletas sigam corretamente as regras de trânsito, respeitando o semáforo e as normas de prioridade. É preciso sempre estar atento a tudo que está acontecendo ao seu redor!
Condição física do atleta e da bicicleta
Para que uma competição de ciclismo seja segura, um atleta precisa estar em um ótimo condicionamento físico. Com isso, ele consegue enfrentar todos os desafios da modalidade escolhida.
Pedalar requer bastante esforço, então é necessário que o atleta esteja muito bem treinado e com a saúde em dia. Mas a bicicleta também deve estar em perfeitas condições para um melhor desempenho.
Então, é necessário que o atleta faça a manutenção de suas bicicletas frequentemente. Assim, ele vai garantir que os freios e os outros componentes mecânicos estão muito bem ajustados e funcionando perfeitamente.
Logo, acidentes que podem ser graves não só para si mesmo, como para os outros competidores, são evitados, o que é mais importante.
Responsabilidade
Na hora de praticar o ciclismo, seja competindo ou como forma de lazer, o atleta deve estar consciente quando o assunto é respeitar o meio ambiente. Então, é crucial evitar prejudicar a natureza, e isso pode ser feito simplesmente respeitando as regras de conservação do local.
Também é essencial que cada atleta tenha consciência na hora de preservar a integridade física dos seus outros competidores. Então, não vale tudo para ganhar!
É essencial que o ciclista consiga respeitar todas as regras do ciclismo de forma saudável, garantindo que a competição seja prazerosa.
Regras do ciclismo: quais são as modalidades?
O ciclismo pode ser praticado em diferentes modalidades, veja quais!
- Ciclismo de estrada;
- Ciclismo de pista;
- Mountain bike;
- BMX.
Ciclismo de estrada
No ciclismo de estrada, uma das regras principais é que os ciclistas permaneçam na faixa na ciclovia designada a eles, obedecendo as normas de trânsito locais.
Os atletas também não devem encostar em veículos motorizados ou outros ciclistas, assim ganhando vantagens nas corridas. Na hora de ultrapassar, é essencial que isso seja feito com segurança para não prejudicar os outros competidores.
Ciclismo de pista
Nesta modalidade, a primeira regra é o ciclista permaneça na pista durante as corridas, sem tentar sair dela para ganhar vantagem. Além disso, não é permitido que eles ultrapassem a linha de partida sem que recebam o sinal.
Na hora de trocar de pista, o atleta deve estar atento para fazer isso com o máximo de segurança possível e, sempre que der, usar sinalizações corretamente.
Mountain bike (ciclismo de montanha)
Nas corridas de mountain bike, ou ciclismo de montanha, os ciclistas também precisam seguir o percurso indicado, sempre permanecendo na trilha marcada previamente.
Quando forem ultrapassar, eles também devem prestar atenção para que isso seja feito de forma segura, sem prejudicar outros atletas e preservando suas integridades físicas.
Quando a corrida envolve descidas, vence aquele que chegar antes, levando em conta os obstáculos naturais e artificiais que estão pelo caminho. Esses ciclistas também precisam obedecer as regras de cada competição, evitando penalidades provocadas por infrações.
BMX
Nas competições de BMX, os atletas também devem seguir o percurso que foi designado previamente, e não podem ultrapassar a linha de partida antes de receber a sinalização.
Ao ultrapassar, é proibido contrato físico com outros atletas, o que pode ser bastante perigoso para todos os envolvidos. Os equipamentos de proteção são essenciais em todas as modalidades, principalmente no BMX.
A modalidade envolve diversos tipos de manobras, então os ciclistas devem usar capacete, joelheiras e cotoveleiras obrigatoriamente.
Regras do ciclismo: como é feita a pontuação
Em cada modalidade do ciclismo, a pontuação é atribuída de forma diferente. Vamos ver como isso acontece!
- Ciclismo de estrada;
- Ciclismo de pista;
- Mountain bike (ciclismo de montanha);
- BMX.
Ciclismo de estrada
No ciclismo de estrada, a pontuação é feita a cada passagem por sprints, então os atletas acumulam pontos por meio da classificação nas etapas individuais, e depois na classificação geral. Vence aquele que acumular mais pontos em todas as etapas.
Vale pontuar que os sprints significam os momentos em que o atleta dedica seus esforços ao máximo, principalmente quando está no final de uma etapa ou corrida. Basicamente, são explosões de velocidade.
Ciclismo de pista
Nesta modalidade, especificamente nas corridas de velocidade, os ciclistas competem em baterias eliminatórias, ganhando pontos a cada vitória. Ao final, vai vencer aquele que tiver o melhor desempenho nessas diferentes fases de eliminação.
Já nas corridas de pontos, os atletas vão pontuar a cada sprint, que ocorre em diferentes intervalos durante a corrida. Vai vencer aquele que acumular uma pontuação melhor no final.
Mountain bike
Na modalidade mountain bike, mais conhecido como ciclismo cross-country ou ciclismo de montanha, a pontuação é feita com base na classificação final do ciclistas após completarem o circuito. Simples assim!
BMX
Nas corridas de BMX, os ciclistas vão competir em diferentes baterias, também eliminatórias, ganhando pontos a cada vez que passarem de fase durante a competição.
Por fim, vai vencer aquele que apresentar o melhor desempenho em todas as baterias competidas. Já no BMX freestyle, juízes vão avaliar a performance de cada ciclista a partir da execução, dificuldade, originalidade e o estilo das manobras.
No final, vai vencer aquele que conseguir a maior nota somando cada pontuação escolhida pelos juízes.
Como já falamos em outras matérias sobre o ciclismo, o esporte também é praticado nas Olimpíadas. As modalidades são:
- Ciclismo de estrada;
- Ciclismo de pista;
- Mountain bike (ciclismo de montanha);
- BMX racing;
- BMX freestyle.
Vale lembrar, então, que cada modalidade conta com suas regras, e nas Olimpíadas tudo fica ainda mais criterioso. Sendo assim, assistir a todas essas competições, seja presencialmente ou na televisão, sempre vai trazer grandes surpresas.
O que achou de conhecer as regras do ciclismo? Não deixe de continuar navegando pelo site para saber muito mais sobre esse e outros esportes. Seu comentário também será muito bem-vindo!
