Sabia que o handebol tem tipos diferentes de passes? Assim como no basquete, no futebol e outros esportes com bola, também existem diversos tipos de passes do handebol.
Esse será o assunto principal do texto de hoje, então fique ligado aqui!
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Passes do handebol: a história do esporte
O handebol moderno vem da Alemanha no final do século XIX. Em meados de 1890, o professor alemão Karl Schelenz procurava uma maneira de manter seus alunos ocupados durante o inverno além do futebol.
Assim, criou o “torball”, um jogo que seria o embrião do handebol, modificando algumas regras do hóquei e do futebol.
No entanto, a Escandinávia foi o epicentro do desenvolvimento do handebol como o conhecemos hoje. Por volta de 1910, as bases para o handebol de campo, jogado ao ar, foram construídas na Dinamarca e na Suécia.
Por volta de 1910, as bases para o handebol de campo, jogado ao ar livre em campos de grama, foram construídas na Dinamarca e na Suécia.
Este formato ganhou rapidamente popularidade e começou a se espalhar para outros países europeus.
O handebol de campo experimentou algumas mudanças significativas durante a década de 1920. A mudança para um jogo de salão, jogado em quadras fechadas, foi a principal delas.
A mudança aumentou a velocidade e a intensidade do jogo, tornando-o mais emocionante para os jogadores e espectadores.
Quando o handebol foi incluído como uma competição nos Jogos Olímpicos de Verão de 1936 em Berlim, ganhou fama mundial.
Fundamentos ligados ao passe no handebol
Dois outros princípios do handebol estão intimamente ligados ao passe: a aderência e a captura.
Fundamento de passes do handebol: empunhadura
A empunhadura implica em segurar a bola de forma adequada com uma das mãos e é um dos princípios mais elementares no handebol.
Para que seja feita da maneira correta, a palma da mão é utilizada para sustentar a bola, enquanto as pontas dos dedos a pressionam.
Um controle firme da empunhadura é essencial para um passe eficaz, uma vez que é necessário um domínio completo da bola para direcioná-la na direção de um colega de equipe.
Deficiências podem resultar em deslizes da bola das mãos do jogador e, consequentemente, na perda da posse de bola pela equipe ofensiva.
Fundamento de passes do handebol: recepção
Após qualquer passe no handebol, ocorre a recepção. Esse princípio é crucial para a equipe prosseguir com a construção de seu ataque.
A recepção consiste em receber a bola e controlá-la. Geralmente, é realizada com ambas as mãos, embora jogadores de alto nível técnico consigam executá-la com apenas uma.
Para uma recepção eficiente no handebol, as mãos devem estar alinhadas e ligeiramente curvadas (em formato de concha). Normalmente, os passes no handebol são feitos à altura do peito do colega de equipe.
É nessa posição que o jogador receberá a bola para dar continuidade ao movimento de ataque, seja com um novo passe, um drible ou mesmo uma tentativa de arremesso.
Tipos de passes do handebol
Os passes no handebol vão além de simplesmente trocar a bola. São o centro do jogo, do trabalho em equipe, sincronia e talento. Existe uma estratégia por trás de cada tipo de passe e, também, um nome. Vamos conhecer um a um agora:
- Passe de ombro
- Passe em pronação
- Passe por trás da cabeça
- Passe por trás do corpo
- Passe quicado
Passes do handebol: passe de ombro
O lançamento de ombro constitui um dos métodos de distribuição da bola no handebol, sendo efetuado em trajetória linear ou curvilínea.
Durante sua realização, reproduz-se o gesto do arremesso, porém com uma intensidade reduzida.
Essa técnica demanda a flexão do braço empregado no lançamento, com a palma da mão voltada na direção da trajetória e os dedos apontados para cima.
A perna posicionada à frente é oposta ao braço utilizado para o lançamento.
Entre os equívocos frequentes na execução desse tipo de passe, destacam-se:
- Flexionar o cotovelo no momento do lançamento sem estendê-lo completamente
- Manter o cotovelo abaixo do nível do ombro
- Não fazer uso adequado da rotação do tronco
- Posicionar a perna que avança igual à do braço empregado no lançamento
- Não flexionar o pulso adequadamente
Passes do handebol: passe em pronação
O passe em pronação no handebol implica segurar a bola com a palma virada para baixo, enquanto se executa um movimento de rotação do punho para fora.
No caso do passe em pronação frontal, é necessário manter o cotovelo levemente flexionado e o tronco ligeiramente inclinado para frente.
Durante a execução do passe, o braço é estendido na direção da trajetória, com um movimento de pronação que auxilia no impulso.
Quanto ao passe em pronação lateral, a distinção reside no fato de que o movimento é realizado com a projeção lateral do braço executor.
Passes do handebol: passe por trás do ombro
O lançamento por trás da cabeça no handebol pode ser realizado tanto em diagonal quanto lateralmente.
Para assegurar a precisão desse movimento, é necessário que o tronco permaneça levemente inclinado para frente, com uma leve deslocamento para o lado oposto ao do braço usado para o lançamento, que será estendido por trás do corpo.
Durante essa ação, o jogador ajusta a posição dos ombros na direção do lançamento, com um movimento de rotação externa do antebraço.
Passes do handebol: passe por trás do corpo
Conforme o próprio título sugere, este é o único entre os passes do handebol que envolve lançar a bola por trás do corpo. Similarmente ao passe por trás da cabeça, o passe por trás do corpo pode ser realizado em diagonal ou lateralmente.
Passes do handebol: passe quicado ou picado
O passe quicado consiste em arremessar a bola em direção ao solo, permitindo que ela faça contato com o chão antes de alcançar o companheiro de equipe. Uma vantagem do passe quicado é que, quando executado corretamente, reduz as chances de um oponente interpretá-lo.
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